写真は1月の東洋医学薬膳入門

テーマ「脾」お悩み体質脱却！

（山村塾認定講師　霜崎ひろみ）

次回は2月19日に開催されます。

詳しくはこちらから！

（山村塾のホームページに移動します）

・名古屋

（お申込み受付を開始し次第ホームページ上でお知らせ致します）

「生酪（なまらく）※」と米粉を使用した、

普通のスイーツよりも体に優しいスイーツをご紹介！

新しい年が始まりました。

一年の計は元旦にあり、子どもの頃よくそう言われて「今年の目標は？」と聞かれました。

当時はあまり実感が無かったのですが、東洋医学を学ぶようになって「本当にそうだなぁ」と思うようになりました。

この世は相似形になっていて、朝起きて、昼活動し、夕にはその日の収穫(経験を含めて）を持ち寄り、夜は明日に備えて眠る。

一年も同じですね。春は草木や動物が起きて活動を始め、夏には学校や会社、あるいは海、山に出かけ、秋には一年の収穫をし、冬は次の芽生えに向けて備える。人の一生では、この世に生まれ落ち、やがて立ち上がり、様々な学びが始まり、壮年になるとそれを基にして、社会に出て活躍する。

やがて還暦を迎えて人生の収穫を得、やがて肉体は枯れ葉のように地に落ちて朽ち果てる。

しかし、すでに次の命の準備は木の芽や種と残してあり、次の始まりに向けて備える。

良き人生というのは、今日この日、今年の始まりがとても大切なのだと思います。

一年の計は元旦にあり。今年一年が皆さまにとって良き一年になりますように！

こんにちは

あっという間に今年も残すところあとわずかとなりました。

せわしない師走。

みなさんにとっての、ホッとあたたかい時間はどんな時ですか？

ちょっとしたホットタイムを、自分にプレゼントしてあげてくださいね。

師走の12月に開催された山村塾の懇親会。　

会場は、『カフェ　アムリタ』東京スカイツリーのあしもと、押上駅からすぐの東京塾生・桜沢さんのお店。

おいしく美しいマクロビオティックのディナー、かわいいスイーツをいただきました。

大勢の仲間たちや卒業生が集い、

初級　中級　上級のクラスを超えて語り合い、そして、来年の夢を語り合ました。

山村先生、カフェアムリタの桜沢さん、講師のみなさんのおかげで

ホッとあたたかい気持ちにあふれた時間を過ごすことができました。

みなさまにとりまして、良い年越しと年始をお迎えになられますようにお祈りしております。

本年も大変お世話になり、ありがとうございました。

また山村塾でお目にかかりましょう。