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2017年12月27日

続中医学講座 終了しました。

今年最後の中医学講座、続編『脾 の働き』が終了しました。

脾は、リフトアップなど美容面の影響もあり、脾が健やかだと
お肌も潤います。 

そして、思い悩んでしまうのは、脾の働きの低下によります。

脾胃が弱ると、どこの場所にサインが現れるかの望診、脾が弱る原因・対処法などをお話ししました。

来年、1月は『肺』
肺は、呼吸だけでなく治療と調節をする大切な働きがあります。


中医学の本を読んでも、よくわからない⁇方、ご参加お待ちしています。

(山村塾認定講師・中医健康アドバイザー  福井洋子)

こちらもお申し込み受付中です。
『やさしい望診法入門 舌編』
望診にご興味のある方、復習されたい方
いかがですか。

『足から読み解く〈潜在意識〉あなたの未来を開くしあわせ足裏レッスン』
いつも大地を踏みしめ頑張ってくれている足を、いたわり、じっくり見つめるチャンスです。

来年もどうぞよろしくお願いいたします❗️
よいお年をお迎えください。
posted by goash at 14:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月26日

【東京】やさしい手相講座 第6回:太陽線

私たちの手には9つの丘があるのをご存知ですか?

例えば
人差し指の付け根のふくらみ・・・
ここには木星丘と呼ばれる丘があり、その丘には地球上に原油が埋蔵されている地域があるように、地位や権力などのエネルギーがあると言われています。

そして今回の講座のテーマは太陽線でしたが、この線は薬指の付け根にある太陽丘に埋蔵されているエネルギー、幸せ、人気ととても関係があるのです

つまりその辺りに線があるということは、幸せを感じられる人、あるいはとても人気者、ということができます

そんなことを頭の隅に置きながら線を見てみると、何本もある人や、しっかりと一本線のある人など、個性や特徴がはっきり表れています。
あれこれと好奇心旺盛で、様々な分野で活躍している人は、やはりいくつもの幸せがあることが、しっかりと線に刻まれていて、手相の不思議さを改めて感じることができます

また、手相は、日々変化します。
意識や行動を変えると変化が如実に現れるのですが、その変化を読み取れることは、人生の転機を確信するためにも大変有益です

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参加された方々も、皆さん、確実に手相を読み解く力がアップしていて、ご自身の変化を認識できるようになっています

引き続き、勉強会などを設けていきたいと、盛り上がったところで、お開きとなりました

残念ながら連続の手相講座は今回が最後でしたが、次回また新規の講座を開講しますので、ご興味のある方はぜひご参加ください

望診の食事指導にも役立てられるので、おすすめです
瀧口ひとみ(山村塾認定講師・東明学院専任講師)


瀧口ひとみさん、霜崎ひろみさんによる望診法入門講座のお申込みを受付中です!


お申込みお待ちしております!
ラベル:東京 ワンデイ
posted by goash at 18:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月22日

念ずれば花開く

みなさんこんにちは!

遂に昨日(amazonでは19日に)、山村塾塾長、山村慎一郎の新しい本が発売されました。

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今回発売された本は、以前出版された文庫"週3日だけ!の ヤセる「食べグセ」ダイエット"を再構成・加筆・編集したもので、
タイトルに「図解」と追加されたことからわかるように、
写真やイラストなどが沢山追加され、とても見やすく、分かりやすくなりました!
以前の"食べグセ"と比較すると、格段に知人友人に勧めやすくなったと思います。


先日行われた初級特別講座内で塾長がおっしゃっていましたが、
山村塾は「一家庭に最低でも一人、食に関心のある人がいる事」を目標の一つにしています。
この本はその足掛かりの一つになると思います。


既にご購入いただいた方もいらっしゃると思いますが、
山村塾が開催する講座内でも来年1月から販売致しますので、まだお持ちでない方は是非ご検討ください。

事務局で販売する本は、一冊一冊塾長の心のこもったサイン入りです!
(数に限りがございます)


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amazonや一般書店でもご購入いただけますので、宜しくお願い致します!



posted by goash at 18:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月18日

【体のなかに神様のベッドがあるのを知っていますか?】

私たちの体のなかに、神様が眠るベッドがあることを知っていますか?

さて、それはどこにあるでしょう?

答えは、、、心(臓)です!

東洋医学では、心(臓)はとっても大切な臓器なので、

「神様がいる」と考えられてきました。

だから、心(臓)は神様のベッドなのです。

心(臓)が神様のベッドならば、フカフカの方が寝やすいですよね。

フカフカなベッドを作るのは、十分な血です。血が少なくて、せんべい布団だったら、、、

神様は背中が痛くて、安眠できません。

ということは、、、不眠の原因のひとつには、

「心(臓)に血が十分にない」ということが考えられます。

また、心(臓)が熱を持ちすぎてしまい、ベッドが熱すぎたら、

神様は、寝苦しくて、これもまた寝られません。

とすると、不眠の別の原因として、「心(臓)が熱を持ちすぎること」も考えられます。

もちろん、他の臓器が原因のこともありますが、

「『よい眠り』は、心(臓)に関係する」と東洋医学では考えることもあるのです。

そういうお話を先日の『東洋医学薬膳入門』でさせていただきました!

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それで、ベッドが熱くて(=心(臓)に熱を持っていて)寝られないときは、

舌の先が赤くなることが多いのです。

そういときは、熱を冷ますものや、「苦味」がよいのです。

山菜類など、「苦味感じる野菜」をたくさん食べてみましょう。

この講座の中では、薬膳茶もお出ししています。

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今回、皆様に試飲していただいたのは『蓮の実の芯』のお茶!

『蓮芯茶』とか『蓮子心茶』とか言われていて、寝られない、

という以外に、リラックスしたいとき、炎症を鎮めたいとき、痛みを抑えたいときなどにもよいのです。

これはすごく苦くて、私は緑茶とブレンドしないと飲めません。

というか、よく寝られるから、必要ないということかもしれません。

が、、、受講生さんの中には「おいしい、苦くない」という方もいて、

そのときの体が必要としているということかもしれません。体は正直です。

このお茶、結構強烈で、私は飲んだら眠くなります。

朝飲んだら、電車でコクリコクリ。

危うく乗り過ごしそうになったほどです。(個人差はあります。)

そのほか、今回は、心(臓)の各種不調に合わせて、

蓮の実の甘辛煮、潤いキッシュ、山査子のコンポートの試食、

そして、金銀花のお茶と、新年も近いのでお屠蘇の試飲もご用意しました。

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来年1月の『東洋医学薬膳入門』のテーマは、

『お悩み体質の人は、この臓器を大切にすれば良いですよ。』というお話をします!

すぐに考えこんでしまう人、思い悩みやすい人、そうでない人も!お待ちしてます♪

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(山村塾認定講師・国際薬膳師・国際薬膳調理師 霜崎ひろみ)

次回講座は来年1月15日です!

posted by goash at 18:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月12日

酵素力で"腸活艶肌"

皆様こんにちは
講師の高橋明子です

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皆様、発酵食と言えばどんな食品が頭に浮かびますか?
納豆、ぬか漬け、キムチ、塩麹などなど…

今回のお料理教室では、甘酒と味噌を使い、生姜甘酒ダレをご紹介❗️

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このタレが冷蔵庫にあれば、どんなに忙しい時でも、お野菜を切ればすぐに調理ができます!

今回は、生姜甘酒ダレをベースに3品ご紹介
カブのファルシなめたけソース
彩り野菜のパリパリサラダ
きのこたっぷり蕎麦の実雑炊

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発酵食の生きた調味料は、まろやかで豆本来の香りや麹のふくよかさが伝わります
お口いっぱいに広がるお味に、お顔もほころびます 
嬉しい瞬間です

皆様からの感想は
こんなにたくさんのお野菜を食べていなかった!
お腹が満足!なのに苦しくない!
何かいつも物足りない感があったのに、それがない!
この後、スイーツを食べたいと思わない!
などなど、嬉しい感想を聞かせて頂きました

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そしておみやげは…
ワンポイント整体です
美肌、腸活、リンパを流す整体を体験して頂きました
食を楽しみ正し排便する、体を動かしリンパを流す!ですね

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次回は、米粉と生酪を使ったバレンタインスイーツです
(上級望診法指導士 高橋明子)


次回は今年の砂浴でも提供された生酪(なまらく)を使ったスイーツをご紹介します!

題して、

『魔法のバレンタインスイーツ』&『腸活』講習会

大切な人に心を伝えるバレンタインデー。

大切な人だからこそ、体にやさしいものを贈りたい。

でも、甘い物は、腸の悪玉菌の大好物。腸内環境の悪化は、便秘、吹き出物、免疫力の低下を招きます。

『食べて腸内環境が良くなるスイーツ』があれば理想的!

今回、それを実現した『魔法のバレンタインスイーツ』&『腸活』講習会を開催します。

大切な人の腸内環境まで思いやる『本物の愛』を送りましょう!


高橋明子さんと霜崎ひろみさんがタッグを組み、
それぞれスイーツ担当、腸活お話担当として生酪スイーツをご紹介します。

講座の詳細は追って山村塾ホームページにてご連絡致します!乞うご期待!
posted by goash at 18:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする